التخصيص والابتكار في خدمة رفاهيتك
MiNu® Diet هي الطريقة الغذائية التي طورها فريق من المهنيين المعتمدين ويشرف عليها الدكتور كلاوديو فراسون. من خلال نهج علمي وشخصي ، يدمج نظام MiNu® الغذائي تقنيات التغذية الأكثر تقدما لتحسين نوعية حياة المرضى ، سواء من خلال اجتماعات العيادات الخارجية أو عبر الإنترنت.
كيف يتكشف الطريق
1. أول زيارة غذائية (العيادة الخارجية أو عبر الإنترنت)
تمثل الزيارة الأولى اللحظة الأساسية لبناء خطة غذائية مصممة خصيصا ، من خلال تحليل متعمق للاحتياجات الشخصية والحالة الصحية:
سوابق المريض الكامل: جمع بيانات الوزن والنظام الغذائي والحساسية لتحديد نمط الحياة وعادات الأكل.
القياسات المتقدمة:
- القياسات البشرية.
- حساب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم).
- قياس السعرات الحرارية غير المباشر لتحديد معدل الأيض الأساسي.
- تحليل الدهون الحشوية.
- تحليل المعاوقة لتقييم تكوين الجسم.
حدد أهدافك الخاصة: احسب وزنك المثالي وخطط لأهداف واقعية.
إنشاء المسار الغذائي: وضع خطة محددة مع تقدير المدة وعدد الفحوصات اللازمة.
2. الشيكات الشهرية
تعد الفحوصات الشهرية ضرورية لضمان تحقيق الأهداف وإجراء أي تغييرات على خطة الأكل:
- رصد التقدم: تحليل النتائج وتحديث الخطة التغذوية.
- الدعم المستمر: التواصل المباشر مع أخصائي التغذية عبر البريد الإلكتروني والواتس اب ، مع إمكانية جدولة المكالمات الهاتفية للتوضيح والتحفيز.
3. الصيانة
بمجرد تحقيق الأهداف المحددة ، يستمر المسار مع الصيانة ، لتوحيد النتائج وضمان الاستقرار على المدى الطويل:
- فحوصات مخصصة للحفاظ على الوزن والتوازن الغذائي.
- تخصيصات مستمرة لتكييف خطة الطعام مع الاحتياجات المتطورة للمريض.
إضفاء الطابع الشخصي على النظام الغذائي
يتميز نظام MiNu® الغذائي بنهج مرن وشخصي تماما ، والذي يأخذ في الاعتبار أذواق المريض وتفضيلاته واحتياجاته:
- 5-6 وجبات في اليوم مع 3-5 بدائل متاحة لكل طعام ، لتقديم التنوع وجعل المسار أكثر متعة وقابلية للتكيف.
- نصيحة عملية: طرق الطهي الصحية ، واستخدام التوابل لتقليل الملح ، والتخلص من الأطعمة غير السارة وأكثر تكرارا من الأطعمة المفضلة.
- القدرة على التكيف: كل خطة وجبات فريدة من نوعها وتهدف إلى جعل المسار مستداما وسهل المتابعة بمرور الوقت.
المواد الداعمة
في نهاية الزيارة الأولى ، يتلقى المريض تقريرا مفصلا وشخصيا بتنسيق PDF (100-150 صفحة) ، والذي يتضمن:
- عرض أخصائي التغذية والنصائح العملية العامة.
- تحليل التغذية والجسم برسوم بيانية واضحة ومفصلة.
- تخطيط للوجبات لمدة 28 يوما ، بما في ذلك قائمة التسوق الأسبوعية بتنسيق PDF ومدمجة في التطبيق للرجوع إليها بسرعة ومريحة.
- CAD (رموز الأغذية الغذائية): تفاصيل عن الأطعمة وطرق التحضير وبدائل الطعام (حتى 5 لكل طعام).
أدوات رقمية مبتكرة
يقدم MiNu® Diet تطبيقا مخصصا متاحا على نظامي Android و iOS ، والذي يسمح لك بالحصول على رحلتك بأكملها في متناول يدك. باستخدام التطبيق، يمكنك:
- استشر خطط الوجبات في أي وقت.
- تصور بدائل الطعام بسهولة (حتى 5 لكل طعام).
- قم بالوصول إلى قائمة التسوق الأسبوعية الخاصة بك ، والتي يتم تحديثها دائما ومزامنتها مع خطة وجباتك المخصصة.
- تتبع تقدمك الشخصي ، مثل الوزن ومؤشر كتلة الجسم وتكوين الجسم والقياسات الأخرى. يتم تقديم جميع البيانات في رسوم بيانية بديهية لمساعدتك على تصور التحسينات بمرور الوقت.
مع نظام MiNu® الغذائي ، انطلق في مسار فريد نحو الرفاهية النفسية الجسدية ، بدعم من فريق من الخبراء والأدوات الرقمية المتطورة وطريقة علمية مخصصة. بغض النظر عن مكان وجودك: سواء كان ذلك في المكتب أو عبر الإنترنت ، فإن رفاهيتك دائما في المركز.
يتضمن هذا الإصدار وظيفة تتبع التقدم مباشرة من خلال التطبيق ، مما يضيف قيمة إضافية وراحة للمسار.