Dieta MiNu® de bricolaje

¡Descubre el camino de la dieta MiNu® DIY y transforma tu vida!

El programa «DIY MiNu® Diet» es un componente innovador del método MiNu® Diet que le permite personalizar su dieta de acuerdo con sus necesidades y preferencias específicas. Así es como puede ser aplicado fácilmente por todos:

1. Elección de la base de la dieta: Puede elegir entre los diferentes alimentos que se ofrecen en cada comida con alternativas adecuadas para diferentes necesidades personales. Cada combinación proporciona una cantidad suficiente de macro y micronutrientes, según las indicaciones de la Dieta MiNu®.
2. Personalización según Preferencias y Condiciones: Seleccione los alimentos en función de su estado de salud, preferencias y objetivos, administrando usted mismo la variedad de alimentos.
3. Seguimiento y adaptabilidad: El plan permite un seguimiento constante de las elecciones de alimentos y la posibilidad de ajustar la dieta de acuerdo con los resultados obtenidos y las reacciones de su cuerpo.
4. Educación Nutricional Continua: A través de guías y consejos, MiNu® Diet te educa sobre los principios de la micronutrición y la elección de los alimentos más saludables.

Este programa también es útil para:

• Pacientes en fase de mantenimiento: Le permite administrar su elección de alimentos usted mismo, asegurándose de que su dieta siga siendo variada y cumpla con las pautas de la dieta MiNu®.
• Personas con dificultad para seguir dietas tradicionales: Ofrece una solución alternativa para aquellos que tienen relaciones conflictivas con la comida, permitiendo un enfoque más flexible y menos restrictivo.

Características del plan «MiNu® DIY Diet»:

1. Procesamiento rápido de planes personalizados: Puede crear rápidamente un plan de dieta básico para el mantenimiento o una ligera pérdida de peso, seleccionando entre varias alternativas alimentarias propuestas por el sistema.
2. Autogestión y elección de alimentos: Seleccione de forma autónoma los alimentos en función de sus gustos, necesidades y objetivos de salud, fomentando el autocontrol y la autorregulación de la nutrición.
3. Educación sobre Variedades de Alimentos: DietaMiNu® te educa sobre la importancia de incluir una amplia gama de alimentos para garantizar una ingesta adecuada de todos los micronutrientes esenciales.
4. Apoyo continuo: El sistema ofrece apoyo y comentarios continuos, lo que lo ayuda a mantenerse al día con sus objetivos de salud y bienestar a largo plazo.

Implementar la Dieta MiNu® en tu rutina diaria es sencillo y accesible, gracias al modelo flexible que se adapta a las diferentes rutinas diarias, asegurando que todos puedan encontrar su equilibrio ideal y alcanzar sus objetivos de salud de una manera sostenible y agradable.

NB: Cabe reiterar que este camino no es adecuado para niños menores de 14 años, mujeres embarazadas y en período de lactancia, presencia de alergias alimentarias conocidas, o problemas patológicos únicos o múltiples, incluidos varios grados de obesidad:

en estos casos, se debe reservar® una consulta en profundidad con el nutricionista certificado de MiNu Diet, tanto en la oficina como en línea, para desarrollar un plan de alimentación adecuado a sus necesidades particulares.