Dieta MiNu®
La primera dieta micronutricional
Dieta MiNu®: No es una simple dieta, sino una metodología científica que optimiza el metabolismo a través de la correcta ingesta de micronutrientes esenciales, sin sacrificios y sin compromisos.
¿Tienes alguno de estos problemas?
¿Sufres de infecciones recurrentes?
Pueden correlacionarse con una deficiencia de micronutrientes esenciales para el sistema inmunológico
¿Con frecuencia tienes malestar estomacal o digestivo?
Pueden estar relacionados con deficiencias de micronutrientes esenciales para el bienestar del sistema gastrointestinal
¿A menudo te sientes cansado y sin energía?
Pueden indicar deficiencias de vitaminas y minerales esenciales para la producción de energía
¿Te cuesta conciliar el sueño o tienes trastornos del sueño?
Pueden estar relacionados con una deficiencia de micronutrientes que afectan al sueño REM
¿Tiene dificultades para concentrarse o recordar?
Pueden indicar una deficiencia de micronutrientes esenciales para la función cerebral
¿Sufres de calambres musculares o espasmos frecuentes?
Pueden ser un signo de una deficiencia de minerales como el magnesio o el potasio
¿Has notado que la salud de tu piel, cabello o uñas se está deteriorando?
Puede indicar múltiples deficiencias de vitaminas y minerales esenciales para la salud de la piel, el cabello y las uñas
¿A menudo te sientes débil o fatigado en los músculos?
Pueden estar relacionados con deficiencias de micronutrientes esenciales que son esenciales para el sistema muscular
¿Experimenta una disminución del apetito o cambios en el gusto?
Pueden estar relacionados con múltiples deficiencias de Zinc (Zn), Vitamina B12 (Cobalamina), Vitamina B1 (Tiamina), Hierro (Fe), Vitamina A, Ácido Fólico (Vitamina B9)
¿Sufres de cambios de humor frecuentes o a menudo te sientes deprimido?
Pueden indicar múltiples deficiencias de vitaminas B (B1, B6, B9, B12), vitamina D, hierro (Fe), magnesio (mg), zinc (Zn), omega-3, yodo (I), cobre (Cu)
¿Es usted una mujer en edad fértil con dificultades para quedarse embarazada?
Puede deberse a múltiples deficiencias de Ácido Fólico (Vitamina B9), Hierro (Fe), Vitamina D, Zinc (Zn), Selenio (Se), Yodo (I), Vitamina B12 (Cobalamina), Magnesio (Mg), Omega-3, Cobre (Cu)
¿Tienes antecedentes de caries dental frecuente o problemas de esmalte dental?
Pueden deberse a deficiencias de fósforo, flúor, vitaminas D, C, A y K2
LA SOLUCIÓN ES Dieta MiNu®
Pero, ¿qué es Dieta MiNu®?
Dieta MiNu® no es solo una dieta, sino un camino hacia el bienestar total, un viaje para descubrir la mejor versión de ti mismo.
Dieta MiNu® es un enfoque de la nutrición que se centra en optimizar el metabolismo a través de la ingesta de alimentos ricos en micronutrientes.
Una dieta rica en micronutrientes esenciales ayuda a optimizar el metabolismo, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel, promover el equilibrio hormonal, tratar parcialmente la hipertensión esencial y la diabetes tipo 2, así como reducir significativamente el riesgo cardiometabólico y promover un bienestar mental y físico duradero.
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Elige tu plan de comidas
Dieta MiNu® se puede adaptar para satisfacer una amplia gama de necesidades y preferencias personales, a través de planes de alimentación específicos para cada actividad.
Son mimeógrafos con planes de alimentación de una semana, específicos para la necesidad para la que se desarrollan.
El Plan de Dieta MiNu® con Nutricionista Online es un enfoque personalizado que optimiza el metabolismo y el bienestar psicofísico a través de una dieta equilibrada rica en micronutrientes esenciales.
El camino incluye reuniones mensuales para monitorear el progreso y, cuando se logra el resultado, el desarrollo de un plan de mantenimiento estructurado, sin renuncias drásticas ni uso excesivo de suplementos.
El Dieta MiNu® Plan es un programa de nutrición de un mes que ofrece un enfoque práctico y flexible, basado en una dieta de opción múltiple, ideal para aquellos que quieren seguir un camino independiente.
La guía ofrece una variedad de opciones de alimentos equilibrados, ricos en micronutrientes esenciales, para personalizar las comidas según sus preferencias. Con este plan mejorarás tu metabolismo y tu bienestar psicofísico, sin sacrificios drásticos ni uso excesivo de suplementos, asegurando un equilibrio nutricional y resultados concretos en total autonomía.
El Plan de Dieta MiNu® es un plan de alimentación versátil que ofrece variaciones adaptables a diversos estilos de vida y necesidades nutricionales.
Cada variante de la dieta se centra en objetivos específicos de bienestar, estado físico y placer culinario.
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Dieta MiNu®: Tu clave para una vida más sana y feliz
¿Estás listo para transformar tu bienestar y descubrir el poder revolucionario de la Micronutrición?
Dieta MiNu® te abre la puerta a un mundo donde nutrir el cuerpo también significa nutrir la mente, ofreciéndote un camino nutricional personalizado que te guía hacia la realización de tus objetivos de salud.
Nutre tu cuerpo, nutre tu mente
Características de Dieta MiNu®: Transforma tu salud y bienestar
Dieta MiNu® va más allá del concepto tradicional de dieta.
Se trata de un viaje transformador que da forma a su salud y bienestar a través de una cuidadosa regulación de la ingesta diaria de macro y micronutrientes.
Cada fase de la Dieta MiNu® se adapta perfectamente a sus necesidades, lo que garantiza que tenga una dieta rica y gratificante.
Descubre la Revolución de la Nutrición con Dieta MiNu®
Dieta MiNu® no se limita a ser un simple plan de comidas; Se configura como una verdadera filosofía de vida, orientada a optimizar el metabolismo y mejorar el bienestar general de los individuos.
Tanto si eres un deportista de élite como si eres alguien con un estilo de vida sedentario, Dieta MiNu® está diseñado para adaptarse perfectamente a tus necesidades, garantizando un equilibrio nutricional de alta calidad.
Beneficios de la dieta MiNu Dieta MiNu®
Aquí hay una lista de los principales problemas que se pueden abordar o mejorar siguiendo una Dieta MiNu®:
- Hipertensión arterial.
- Diabetes tipo 2.
- Enfermedades cardiovasculares (infarto de miocardio, accidente cerebrovascular).
- Enfermedades neurodegenerativas.
- Osteoporosis.
- Anemia por deficiencia.
- Trastornos gastrointestinales (por ejemplo, síndrome del intestino irritable, hinchazón).
- Dolores de cabeza crónicos.
- Fatiga crónica y malestar psicofísico.
- Trastornos metabólicos y obesidad.
- Disfunciones hormonales relacionadas con la menopausia, el embarazo y la lactancia.
- Mejora de la calidad de la piel, el cabello y las uñas.
- Depresión y trastornos del estado de ánimo.
- Deterioro cognitivo y dificultades de memoria.
- Inflamación crónica y estrés oxidativo.
- Trastornos del sueño e insomnio.
- Disfunción inmunitaria y aumento de la susceptibilidad a las infecciones.
- Alteraciones en el ciclo menstrual e infertilidad.
- Reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer (por ejemplo, colorrectal, de mama).
- Mejora del rendimiento deportivo y la recuperación física.
Estos resultados se logran gracias al enfoque en el equilibrio de micronutrientes, la personalización del plan nutricional y el enfoque integrado de Dieta MiNu®.
Dieta MiNu®
Las Rutas
Dieta MiNu®
Dieta MiNu®, tienes la oportunidad de embarcarte en un viaje único para descubrir la mejor versión de ti mismo, eligiendo entre dos caminos innovadores:
- El camino de la Dieta MiNu® con el apoyo personalizado de uno de nuestros nutricionistas cualificados y Dieta MiNu®, disponible tanto en la oficina como en línea.
- El camino Dieta MiNu®, para aquellos que prefieren un enfoque más autónomo.
- El camino de la Dieta MiNu® Style, elige el camino que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
Descubre la ruta de la Dieta MiNu®
Con el apoyo del Nutricionista Certificado
Dieta MiNu®
Todo viaje hacia el bienestar comienza con la primera visita nutricional.
En esta fase, el nutricionista de Dieta Minu® se dedica a conocer a fondo las características físicas y los hábitos alimenticios del paciente.
A través de métodos como el análisis de impedancia y la evaluación del IMC, los profesionales pueden personalizar el camino, determinando objetivos y plazos, haciéndolo efectivo desde el principio.
Descubre el camino de la Dieta MiNu®: tu plan de alimentación personalizado a un clic de distancia
La Dieta Minu DIY es la solución ideal para aquellos que buscan un enfoque simplificado pero eficaz de la nutrición, manteniendo siempre los principios clave de la Dieta Minu®®.
Este programa ofrece la posibilidad de recibir un plan de alimentación mensual personalizado, basado en las medidas específicas del usuario -nombre, edad, sexo, altura, peso, IMC e ingesta energética diaria- ofreciendo así una experiencia única y a medida.
Descubre tu
Dieta MiNu® Style
Con Dieta MiNu® Style, puedes elegir el camino que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
Ya sea que esté buscando mejorar su estado físico, lograr resultados rápidos, maximizar su rendimiento deportivo, garantizar un crecimiento saludable para sus hijos, adoptar un estilo de vida saludable y sostenible, hay una dieta estilo Dieta MiNu® Style hecha para usted.